Da qualche mese, tanti siti internet hanno iniziato a pubblicizzare un prodotto “miracoloso” che ti dovrebbe far dimagrire in modo rapido e semplificato. Ti parlo delle bacche di Acai, una novità che sta facendo parlare di se tutto il mondo. Ma funzionerà davvero? Con le bacche di acai si può dimagrire mangiando o dimagrire mentre si dorme? Cercheremo di risponderti e di giustificare le risposte nella maniera più semplice possibile. Le Bacche di Acai non sono un miracolo, questa definizione è stata usata soltanto per una migliore promozione online. Una ragazza grassa che vede un annuncio del genere “Dimagrisci mentre dormi” non riuscirà a stare lontana dal prodotto e cercherà di acquistarlo a tutti i costi.
Purtroppo su internet si fanno pochi controlli sulle pubblicità e non possiamo farci niente. Esistono però tanti portali che danno delle spiegazioni reali (tipo DieteSane) a titolo gratuito. Le Bacche di Acai sono dei prodotti per dimagrire funzionanti, ma li poniamo allo stesso livello di tutti i prodotti brucia grassi in commercio. Le bacche di acai sono utili per velocizzare il processo dell’eliminazione dei grassi. In poche parole, se pratichi attività aerobica, se cammini o se ti dedichi agli esercizi per dimagrire in casa, grazie alle bacche perderai più grasso e velocizzerai questo processo.
Però, lo stesso effetto si può ottenere con integratori alimentari famosissimi come l’Animal Cuts, l’Carnitina, Aminoacidi ramificati (BCAA) e via dicendo. Tutti i prodotti che abbiamo nominato sono superiori alle bacche di Acai e non necessitano di acquisti continui. Ti segnaliamo anche che vari siti che vendono Acai, ti regalano una confezione, chiedendoti i codici della tua carta di credito e, ogni mese puntualmente ti spediscono delle nuove confezioni a pagamento. Non è meglio acquistare degli aminoacidi ramificati, creati anche da aziende italiane, quindi più affidabili e funzionanti? Nei prossimi articoli ti presenteremo meglio queste novità! Se non sei convinto, eccoti una descrizione totale delle bacche di acai!
L’ultima moda Americana in fatto di dieta è quella a base di Bacche di Acai, una palma che cresce nelle foreste amazzoniche e che è molto usata in Brasile. E’ molto utilizzata soprattutto per le sue riconosciute proprietà anti-ossidanti. Non esiste una vera e propria dieta a base di bacche di Acai, ma questi frutti vengono combinati con altri cibi e alimenti dietetici o alla dieta che già si segue. Le bacche di Acai, sono famose principalmente per le loro proprietà antio-ossidanti che sono di molto superiori a quelle contenute nei mirtilli e nel vino rosso.
Gli anti-ossidanti aiutano ad aumentare quella sensazione di benessere e vitalità che devono accompagnare la perdita di peso. Ma le bacche di Acai comportano anche tutta una serie di altri benefici poiché aiutano la digestione, purificano e disintossicano il corpo, rinforzano le difese immunitarie, aiutano la circolazione cardiovascolare, rinforzano la vista, riducono insonnia e senso di spossatezza. Non tutti questi benfici, comunque sono provati dalla ricerca scientifica, ma i test sono tutt’ora in corso. Per quanto concerne invece l’utilizzo delle bacche di acai per la perdita di peso i dietologi sostengono che le bacche sono composte da una combinazione di acidi essenziali, amminoacidi e steroli che lavorano insieme per migliorare il metabolismo, favorire la digestione e ridurre il senso di fame.
Le bacche di Acai si trovano nelle erboristerie e nelle farmacie in capsule, polvere o in succo. Questa dieta come tutte le altre ha dei vantaggi e degli svantaggi. A favore dell’utilizzo di queste bacche ci sono sicuramente tutti i benefici che ne comporta l’assunzione. Gli anti-ossidanti, infatti, riducono il rischio di insorgenza di problemi cardiovascolari e del cancro. Neutralizzano i radicali liberi che si producono durante l’attività fisica. Molti dietologi hanno notato una diminuzione dell’appetito e un aumento dei livelli energetici. Ci sono, infine, una serie di svantaggi dati dal fatto che non c’è alcuna prova scientifica delle proprietà dimagranti delle bacche. Non incoraggia il ricorso ad una alimentazione più sana e può risultare costosa per l’acquisto dei prodotti a base di bacche. Consumando cibi come frutta fresca e verdure si possono assumere uguali quantità di anti-ossidanti.
Se decidete di seguire una dieta ipocalorica combinata con l’assunzione di bacche di Acai, fate attenzione alla qualità del prodotto, poiché in commercio esistono numerosi surrogati. Inoltre rivolgetevi ad un esperto dietologo per un programma di nutrimento equilibrato e bilanciato alle vostre necessità.
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