
Vi sono frutti dalle proprietà particolari che aiutano moltissimo a bruciare il grasso, vi sono frutti che conosci bene che hanno questo dono e molti [...]
Consigli per Dimagrire

Vi sono frutti dalle proprietà particolari che aiutano moltissimo a bruciare il grasso, vi sono frutti che conosci bene che hanno questo dono e molti [...]

Pesarsi spesso è necessario per controllare l’andamento di una dieta e di un programma d’allenamento personalizzato. Le bilance pesapersone però non sono gratuite e, spesso [...]

Il Personal Trainer è una figura professionale che riesce ad aiutarti a migliorare i tuoi allenamenti, perdere peso e raggiungere la forma fisica ottimale. In [...]

L’Exergaming (exer + gaming, ovvero esercizio + gioco) è un termine “nuovo” che indica tutti quei videogiochi che ci permettono di svolgere esercizio fisico durante la [...]

Se decidi di perdere peso perchè vedi la tua figura appesantita, e vuoi tornare in forma vuoi sentirti a tuo agio in mezzo agli altri [...]

Il consumo di alcol è determinante per il tuo aumento di peso. Le bevande ad alto tasso alcolico hanno anche un alto tasso di calorie [...]

Molti prodotti in commercio dedicati al fitness alle diete per dimagrire e ad alcune patologie tipo il diabete e anche solo semplicimente perchè della categoria [...]

Oggi voglio tornare alla rubrica “Domande e Risposte per Dimagrire“, ponendomi una domanda (e rispondendo ovviamente..) molto frequente nel settore: Per avere un fisico migliore (magro [...]

Molte persone sono costrette spesso a mangiare al ristorante o a fare pasti veloci nei fast food. Per quelli che rientrano in questo gruppo vogliamo [...]

Contrariamente a quanto si crede il cioccolato al latte è un ottimo spuntino a metà giornata, nei periodi che segui una dieta, non è questo il [...]