Molti prodotti in commercio dedicati al fitness alle diete per dimagrire e ad alcune patologie tipo il diabete e anche solo semplicimente perchè della categoria “senza zucchero” contengono dolcificanti artificiali; ultimamente alcuni studi hanno dimostrato che queste sostanze sono pericolose per i reni (come lo sono le diete proteiche). Largamente impiegati nella produzione di prodotti dietetici vengono assunti anche da persone in fasce d’età giovanissime che non sanno i rischi che corrono.
Due dolcificanti altamente sconsigliati sono Aspartame e Sucralosio (vedi sito italiano) che possono danneggiare gravemente (info sui rischi dell’Aspartame) la funzionalità renale se usati per lungo tempo. Questo è un rischio che corrono i diabetici, e tutte quelle persone portatrici di patologie che vietano l’uso dello zucchero, queste persone ricorrono con fiducia ai dolcificanti artificiali senza sapere che mettono a rischio la loro salute ancora di più.
Se usi dolcificanti artificiali ricorda di non farlo a lungo queste sostanze provocano la degenerazione dei reni e possono favorire l’insorgere di: tumori cancerosi, lesioni negli organi vitali, leucemia linfomi, convulsioni, Carcinomi, danni al sistema nervoso, quindi se fai una dieta o se per qualunque motivo non vuoi usare lo zucchero tradizionale lascia perdere i dolcificanti artificiali che potrebbero farti seriamente ammalare. Altri due effetti collaterali gravissimi sono che Sucralosio, Saccarina e Aspartame alterano il metabolismo del tuo corpo che poi in seguito non sarà più in grado di riconoscere lo zucchero vero, inoltre bloccano la produzione di un ormone che avviene solitamente nell’intestino tenue e che serve per creare nel cervello il senso di sazietà, da qui il rischio per te di diventare obeso.
Se consumi troppi prodotti contenenti dolcificanti artificiali gli impulsi che arriveranno al tuo cervello saranno falsati e tutto quello che mangi risulterà da un analisi errata del tuo corpo “leggero” con pochi carboidrati di conseguenza senza accorgertene mangerai molto di più rischiando di diventare obeso. Per dolcificare i tuoi cibi e le tue bevande usa prodotti naturali come il miele o il fruttosio o in alternativa se questi prodotti non ti piacciono, abituati a consumare bevande e cibi non dolcificati sarà molto meglio per il tuo peso ponderale e per la tua salute futura.
