Il dottor Jesus Joaquín Hijona Elósegui dell’Università di Granada in Spagna ha studiato con il suo staff di collaboratori, 265 donne in gravidanza; tra queste 132 avevano subito un aborto spontaneo: lo studio è stato portato avanti per mettere a punto un’alimentazione mirata a trascorrere un’ottima gravidanza, positiva per mamma e bambino.
L’alimentazione, mezzo fondamentale nel delicato periodo della gravidanza è il mezzo con cui viene alimentata l’evoluzione del feto in termini cellulari, ciò che mangia la madre, ogni singola sostanza è come un tassello nel mosaico della vita in formazione del suo bambino. Ogni donna sa che se si trova in gravidanza deve assumere una dose giornaliera di magnesio per evitare depressione e deficit del sistema immunitario.
Ma di recente il professor jesus Joaquín Hijona Elósegui ha scoperto che rame e zinco sono fondamentali per evitare gli aborti spontanei. Le pazienti durante lo studio di osservazione sono state sottoposte ai normali controlli di routine, cioè analisi del sangue, ecografie e dai risultati è emerso chiaramente che quelle con gravi carenze di rame e zinco nel corpo erano proprio le donne che in precedenza avavano avuto un aborto spontaneo. Lo studio per ora ipotizza soltanto questa teoria e non ne dà certezza ; in ogni caso se cosi fosse, sarebbe semplice con un appropriato monitoraggio in gravidanza stabilire di quali sostanze, minerali o nutrienti la futura madre ha carenze e sopperire medicalmente alle lacune per salvaguardare la gravidanza e il futuro nascituro.
Rame
Il rame è presente in cereali, carne, cacao, legumi, pesce, uova, frutta secca, un giusto apporto quotidiano di questi alimenti garantisce il fabbisogno della madre per il benessere del bimbo che porta in grembo; il rame insieme allo zinco ed in equilibrio con esso, ha un ruolo importante nella regolazione di alcune funzioni dell’organismo. Strettamente legato alla fisiologia dei globuli rossi, nella protezione del sistema nervoso, e componente della pigmentazione dei capelli e della pelle.
Zinco
Lo zinco è un enzima necessario per il corretto funzionamento di molti ormoni, come l’insulina, l’ormone della crescita e gli ormoni sessuali. L’organismo ne contiene da 1,4 a 2,5 g, quantità che si trova nei muscoli, nei globuli rossi e in quelli bianchi. La quantità necessaria giornaliera per le donne in gravidanza è di 15 mg, mentre durante l’allattamento si passa a 19.
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