Il cervello controlla nella stessa maniera e nella stessa zona i piaceri derivanti dal cibo e quelli derivanti dal sesso. Pare quindi che ci sia un legame parecchio stretto tra questi aspetti della vita. Un certo modo di mangiare, secondo alcuni studi, ma a dire il vero anche a parere della saggezza popolare, migliora la qualità del rapporto sessuale.
Innanzitutto bisognerebbe optare per un pasto leggero che non appesantisca lo stomaco di nessuno dei due partner e possa tra l’altro stimolare il sonno più che gli ormoni. La cucina è comunque un’arma di seduzione; a questo punto la scelta migliore è quella di preparare qualcosa di sfizioso con le proprie mani, ma mai di fritto e grasso. Buona abitudine è poi anche quella di non bere troppo; il fegato infatti riceverebbe un sovraccarico di compiti da svolgere che richiederebbe oltretutto ingenti quantità di sangue.
Ciò ovviamente a scapito del sesso dato che il sangue, è risaputo, durante l’atto sessuale confluisce in grandi quantità in altre zone del corpo. I cibi afrodisiasci per antonomasia poi sono tradizionalmente quelli più leggeri: le erbe e le spezie in primis. Queste per essere gustate vanno abbinate a piatti non troppo elaborati e, la chimica ci viene in questo caso in aiuto, la loro azione, migliorando la circolazione sanguigna, agevola soprattutto l’uomo nella prestazione sessuale. Esistono poi dei cibi afrodisiaci per associazione di idee, ossia capaci di stimolare inconsciamente l’uno o l’atro sesso perchè simili nella forma ai caratteri sessuali dell’uno o dell’altro sesso.
Anche in questo caso si tratta di cibi estremamente digeribili. In questo quadro un’arma a doppio taglio è rappresentata dal cioccolato; se da una parte piccole porzioni possono mettere in moto gli ormoni, dosi eccessive diventano inibitorie del sesso in quanto, secondo alcuni studi, pare che l’attenzione finisca per essere distolta del tutto e per virare definitivamente verso la cioccolata.
Perchè Mangiare Leggero migliora il Sesso,
