Wellness coach, chi è costui? Questa locuzione inglese indica a grandi linee la figura professionale dell’allenatore del corpo e dello spirito. Se volessimo tradurre letteralmente questa espressione infatti diremmo maestro del benessere. Ovviamente per potersi definire così un professionista che si rispetti deve possedere un certo numero di qualifiche più o meno specifiche, ma ancora più importante è il rapporto che il coach riesce ad instaurare con l’allievo da allenare; soltanto in questo caso infatti egli potrà essere scelto tra tanti e diventare, per dirlo all’italiana, l’istruttore del benessere di nostra fiducia. Come si riconosce un buon wellness coach?
Oltre ai suddetti titoli, ovviamente caratteristica principale di un preparatore del benessere di qualsiasi livello, il nostro personal trainer spirituale dovrà possedere precise conoscenze e caratteristiche psicologiche; egli infatti dovrà svolgere anche il ruolo di educatore (almeno in certi casi), di supporter e di “facilitatore”. In particolare quest’ultimo punto ha parecchie implicazioni, tra le quali le più importanti sono di sicuro le seguenti:
1) sviluppare un substrato interiore che agevoli la percezione di un vero e proprio senso di benessere diffuso
2) fare in modo che in ciascun allievo possano emergere con chiarezza doti e particolari talenti nascosti
3) agire in parte sul modo di affrontare la vita fino a sollecitare equilibrate risposte agli stimoli tanto sportivi quanto quotidiani
4) incoraggiare l’individuo e renderlo capace di superare eventuali difficoltà legate all’attività fisica e non solo magari sondandone la psiche
5) aiutare, soprattutto i ragazzi, nel percorso di crescita personale
Il wellness coach in sostanza è un amico – maestro che con una discreta dose di sensibilità riesce a curare il benessere di un qualsiasi individuo tanto sotto il profilo fisico quanto sotto quello mentale e comportamentale. Questa bellissima esperienza, frutto di nuove idee nell’ambito educativo, non può in nessun modo essere confusa con un’attività ginnica. Semmai il wellness coach può agire, in questo settore, come figura professionale di supporto.
