Il Personal Trainer è una figura professionale utilissima per insegnarci a dimagrire meglio e più in fretta. Purtroppo però, come in ogni settore, anche tra i Personal Trainer ci sono persone poco raccomandabili ed affidabili. Come riconoscerle? Seguendo alla lettera i 10 motivi che vi elencheremo tra poco. Ponetevi le domande che anche noi ci poniamo ed in pochi giorni saperete se il vostro personal trainer è professionale o solamente uno spreco di denaro.
I 9 Segnali di Poca Professionalità
1) Si concentra su troppe persone
Un Personal Trainer è un allenatore personale che può seguire solamente poche persone alla volta. Se notate che lavora con troppa gente, state certi che non è il professionista che fa al caso vostro.
2) Parla Troppo
Di solito i Personal Trainer si fanno pagare all’ora, ma sfruttano questo meccanismo per diventare vostri amici e raccontarvi cose personali che non v’interessano. Lui ci guadagna, voi perdete soldi e tempo prezioso.
3) Non Rispetta i vostri Limiti
Alcuni allenatori costringono i propri clienti ad allenamenti estremi come se fossero dei soldati. Dovete sapere che si può dimagrire anche senza diventare RAMBO, perciò state attenti a questo punto.
4) Non crea un Programma d’Allenamento
Nessun esperto vi farà allenare senza prima creare un programma personalizzato per gli esercizi con i pesi, per la corsa ecc.
5) Tenta di Vendervi Integratori Alimentari
I Personal Trainer spesso vendono anche integratori alimentari e cercano di farvi diventare loro clienti: voi dovete rifiutare e tentare di dimagrire senza buttare soldi aggiuntivi.
6) Non Insegna niente di Nuovo
Tutti sappiamo che per dimagrire servono due cose: allenamento e dieta. Il personal trainer deve essere pagato per insegnarvi cose nuove, perciò fate tutte le domande che volete e spingetelo a dirvi cose nuove.
7) Non tiene conto dei Vostri Progressi
Un Diario alimentare è importante e consigliato, ma quando avete il personal trainer accanto sarà lui a doversi occupare di queste cose. Non lo sta facendo? Trovate subito un allenatore sostitutivo.
8) E’ Distratto
Come lo psichiatra, anche il Personal Trainer deve evitare assolutamente di essere distratto. Il suo lavoro è fare sempre attenzione ai propri clienti, quindi che senso ha tenere un allenatore distratto?
9) Non è in Forma
Se devo assumere un Personal Trainer, lo faccio solamente perchè vedo che è in Forma e che quindi sa davvero come diventare belli e atletici. Voi fate lo stesso? Non basta una laurea per essere un Personal Trainer, serve la pratica!
Tutto chiaro?
