Se sei una di quelle persone che per mantenersi in forma praticano corsa e hai un cane, ricorda che il miglior compagno della corsa è proprio lui. Portalo con te un’iniziativa simile poi migliorerà tantissimo anche il vostro rapporto affettivo e l’intesa con il tuo cane. Dotati di grande intelligenza, questi animali possono darti soddisfazioni in questo tipo di collaborazione; sarà meno pesante e noioso se corri con il tuo cane e sarai anche più motivato; inoltre con la sua energia e le possibilità fisiche maggiori delle tue, sarà per te un incitamento ad allenarti più a fondo
4 Motivi per Correre in Compagnia del Cane
- Lui è sempre in vena di correre, ne ha anche molto bisogno non importa dove, ma hai un compagno garantito per il tuo programma di allenamento. Il cane è dotato di grande resistenza le prime volte non riuscirai a stare al suo ritmo ma poi anche tu arriverai a un tono fisico eccellente.
- Molto meglio della palestra e della corsa sul tapisroulant; non ti rallenterà il tuo periodo di corsa perchè non si stanca mai La sua presenza ti incoraggerà ad allenarti con regolarità. E poi sarai gratificato dalla sua gioia nel vedere che non lo lasci più a casa solo.
- Correre (o anche camminare) con il tuo cane ti farà anche sentire più sicuro specialmente se sei una ragazza e pratichi percorsi isolati e in aperta campagna, anche se il tuo cane non è addestrato alla difesa è comunque utile averlo con te in caso di brutti incontri. Di certo la sua presenza sarà determinante se incontri persone che non conosci o stai praticando la corsa di sera.
- Il tuo cane ha bisogno di esercizio quanto te lo mantiene in forma e sano, correre fortifica i suoi muscoli o lo mantengono agile e scattante. Abitualo a seguirti anche quando tu vai in bicicletta, scegli zone erbose e pianeggianti possibilmente prive di pericoli. Per abituarlo a seguirti, le prime volte se tu sei in bicicletta tienilo al guinzaglio; all’inizio portalo in luoghi poco frequentati da persone o animali sarà meglio anche per te di modo tu non ti distolga dal tuo allenamento, ed è utile ad evitare incidenti.
Gli dai cosi una grande felicità e inoltre il suo entusiasmo ti è utile per non impigrirti; se capita che non te la senti di allenarti e ti butti in poltrona lui farà di tutto per convincerti ad uscire e correre con lui. Ti trascinerà e scodinzolerà finchè non ti deciderai a lasciare casa. Ama il tuo cane e corri con lui è un beneficio per entrambi e un momento di svago sano e affettuoso.
