L’olio di germe di grano è un prodotto utilissimo tanto nell’ambito della salute in senso stretto, quanto nell’ambito della bellezza e della cosmesi. Relativamente al [...]
Curare la pelle grassa con la dieta
La pelle grassa presenta parecchi inestetismi; appare spesso come se fosse lucida e tirata, è ricca di punti neri e non di rado di acne. [...]
Proteggere la pelle con i pomodori
Il pomodoro è un ortaggio tipicamente estivo. Per quanto ampiamente diffuso ed utilizzato nella cucina mediterranea, la sua origine è da collocare in America. Soltanto [...]
Rimedi naturali per le gambe gonfie
Le gambe gonfie sono dovute a diverse ragioni; tra le più rilevanti sembrano trovare posto una cattiva qualità della circolazione sanguigna ed un eccesso di [...]
Le proprietà del mirtillo rosso
Tra quelli che genericamente chiamiamo frutti di bosco è possibile collocare anche il mirtillo nella sua meno diffusa variante rossa. Questo frutto ha parecchie proprietà [...]
Come evitare gli spuntini fuori orario
Nelle società del benessere non si mangia soltanto per fame. Molti di noi infatti si concedono il lusso di ricorrere a snack e merendine per [...]
Salvaguardare le ossa con i mirtilli
Le ossa sono una parte del corpo fondamentale ed il loro deterioramento ci introduce direttamente in una fase della vita riconosciuta come vecchiaia. Un tessuto [...]
Aumentare la fertilità con la dieta mediterranea
Uno stereotipo abbastanza diffuso vorrebbe che le donne nate e cresciute in quelle zone del mondo indicate come più povere o semplicemente nelle aree meno [...]
Conservare il buon umore grazie alla dieta
Affrontare la giornata con il sorriso sulle labbra aiuta noi e chi ci sta vicino a vivere serenamente. Il buon umore è frutto di parecchie [...]
Camminare fa bene al cervello
Passeggiare è un’attività distensiva, un passatempo che ci consente di migliorare la salute del corpo e, secondo recenti studi, anche della mente. A far data [...]
